本科自考考試严苛吗？有关这个问题自学考试服务平台我就简易为大伙说一下。

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自学考试的考試是十分严苛的。在临考必须实名报名、机构考試由本地教育考试院网机构、进到考试场点前有专业的工作人员查验考生身份信息内容、进到考试场后是规范化的考试场布局、考試时会上海证券交易所有的材料及其电子设备、考試全过程中严禁搞小动作这些有关规定十分严苛。

自学考试解决方法

1.乐观的心态

要开展自身调节，把心理调节为良好的心态，逻辑思维便会不断展现出火苗来，考試就非常容易获得优异成绩。进到考试场之后，看一看课室四周，了解一下生疏的自然环境;坐着坐位上，尽早进到人物角色，不会再考虑到成功与失败、得与失，调节一下应战姿势;文具用品摆放，近视眼镜取下擦一擦，有效证件放到桌角，便于教师检测。把这种姿势全当临考调整情绪的“内心体操运动”。

2.战略上藐视，战术上重视

取胜的信心、昂贵的士气是考試制胜的重要。想一想自身早就倒屣相迎，赢面在手，定能坦然面对，无往不胜。因此 在整体上蔑视今年高考，不害怕考試，那样才可以不做妥协于考試的奴仆。在战术上要高度重视考試，用心解好每一道题，才可以获得优异成绩。

3.人体提前准备

临考几日，不适合做大运动强度的耗时间的主题活动，也不适合做很多消耗头脑的主题活动，可散散心，听听音乐等。每日要确保充足的睡眠质量。

4.专业知识提前准备

临考几日，备考抗压强度应减少，集中注意力照顾关键专业知识和自身的薄弱点，能够 多看看一下平常训炼中自身易犯的不正确。与此同时，把专业知识系统化梳理一下，在大脑中产生专业知识“框架”。考試当日早晨，醒来后不适合再去看书学习培训。这时，维持一个保持清醒的大脑比任何东西都关键。

5.日程安排

考試当日要在开临考45分钟吃了早餐。如果是离考试点较为远的学生，一定留意搭车前不必吃太多物品，一路晃动非常容易产生晕机、恶心想吐等情况。下午确保有15-三十分钟的静休時间。沒有午睡习惯性的学生能够 静座。如学生有午睡的习惯性，则一定要在开临考45分钟醒来。

6.化学物质提前准备

考試前一天夜里，要将第二天考試需要的学习用品、准考证打印等物件集中化放到一起，并放到显眼的地区。若考前时忽然发觉准考证打印这类的必不可少物件没带，不必惊慌或自身取走，可请人产生或托关系帮你取。 

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